Sakit tumit kaki selalunya paling terasa pada langkah pertama selepas bangun tidur, atau selepas duduk lama. Ia boleh menyukarkan berjalan dan berdiri lama.
Punca biasa sakit tumit kaki
- Plantar fasciitis, iaitu tisu di tapak kaki yang meradang
- Taji tulang di tumit (heel spur)
- Berdiri atau berjalan terlalu lama
- Kasut yang tidak sesuai atau terlalu nipis
- Berat badan berlebihan
Bagaimana akupunktur digunakan untuk sakit tumit kaki?
Ramai pelanggan datang ke Iswanah kerana sakit tumit kaki. Akupunktur mungkin membantu sesetengah orang berasa lebih lega dan selesa, terutama apabila digabungkan dengan nasihat doktor, senaman yang sesuai dan penjagaan postur. Kesannya berbeza bagi setiap orang.
Tips mudah di rumah
- Pakai kasut yang menyokong tapak kaki dengan baik
- Regangkan betis dan tapak kaki sebelum bangun dari katil
- Golekkan botol air sejuk di bawah tapak kaki selama beberapa minit
Apa yang berlaku semasa sesi di Iswanah?
- Pengamal akupunktur kami akan bertanya tentang keadaan anda, sejarah kesihatan dan ubat yang sedang anda ambil.
- Jarum steril pakai buang yang sangat halus dimasukkan pada titik tertentu di badan. Kebanyakan orang hanya rasa sedikit cucuk atau rasa berat.
- Tempoh dan bilangan sesi berbeza bagi setiap orang. Ia akan dibincangkan dengan anda terlebih dahulu.
- Jika kami rasa anda perlu berjumpa doktor dahulu, kami akan memberitahu anda.
Bila perlu terus berjumpa doktor?
- Tumit bengkak teruk, merah atau panas
- Sakit selepas jatuh atau terseliuh
- Kebas di tapak kaki
- Tidak boleh berjalan langsung
Baca juga: Heel spur dan sakit tumit
Cawangan Pusat Akupunktur Iswanah
Kami ada cawangan di Batu Caves, Bangi, Shah Alam, Rawang, Senawang, Kota Damansara, Nilai dan Kajang. Dibuka setiap hari, Isnin hingga Ahad.
Lihat alamat dan nombor telefon cawangan berhampiran anda »
« Kembali ke Rawatan Akupunktur di Iswanah
Penafian: Akupunktur ialah amalan perubatan tradisional dan komplementari (PT&K). Maklumat di halaman ini adalah untuk pengetahuan umum sahaja dan bukan nasihat perubatan. Akupunktur tidak menggantikan diagnosis atau rawatan doktor. Kesannya berbeza bagi setiap individu dan kami tidak menjanjikan kesembuhan. Sila teruskan ubat dan rawatan yang diberi oleh doktor anda.