Senggugut sering dianggap sebagai masalah biasa bagi wanita, terutamanya ketika datang haid. Ramai yang memilih untuk ‘tahan sakit’ atau mengambil ubat penahan sakit semata-mata. Namun, tahukah anda bahawa senggugut yang berlarutan boleh menjadi petanda kepada masalah kesihatan wanita yang lebih serius?
Dalam artikel ini, kita akan kupas 4 risiko utama jika senggugut diabaikan dan bagaimana rawatan akupuntur dari sudut Perubatan Tradisional Cina (TCM) boleh membantu mengurangkan kesakitan serta menstabilkan hormon wanita.
Apa Itu Senggugut?
Senggugut, atau dalam istilah perubatan disebut dysmenorrhea, merujuk kepada kesakitan di bahagian bawah abdomen ketika haid. Ia biasanya berlaku sehari sebelum atau semasa haid, dan boleh berlarutan hingga beberapa hari. Ada dua jenis:
- Senggugut Primer – Tidak berkaitan dengan masalah pelvik, biasa berlaku di kalangan remaja.
- Senggugut Sekunder – Disebabkan oleh penyakit seperti endometriosis, fibroid, atau cyst pada ovari.
Walaupun ramai mengalaminya, senggugut yang terlalu kerap dan menyakitkan tidak patut dianggap normal.
4 Risiko Abaikan Senggugut yang Berlarutan
1. Masalah Kesuburan
Senggugut yang kerap dan teruk berkemungkinan berpunca daripada endometriosis, satu keadaan di mana tisu dari lapisan dalam rahim tumbuh di luar rahim. Ini boleh menyebabkan kesukaran untuk hamil kerana gangguan pada fungsi ovari dan tiub fallopio.
Jika anda cuba untuk hamil tetapi mengalami senggugut yang melampau setiap bulan, dapatkan pemeriksaan lanjut.
2. Hormon Tidak Stabil
Wanita dengan sakit yang teruk juga cenderung mengalami ketidakseimbangan hormon seperti estrogen yang berlebihan atau kekurangan progesteron. Ini boleh menyebabkan haid tidak teratur, jerawat, perubahan emosi melampau, dan kitaran haid yang pendek atau terlalu panjang.
Ketidakstabilan hormon yang berpanjangan bukan sahaja menyukarkan kehamilan, tetapi juga meningkatkan risiko fibroid dan kista ovari.
3. Kualiti Hidup Menurun
Kesakitan sakit ini boleh menjejaskan kehidupan seharian — anda mungkin sukar untuk bekerja, belajar, atau menjaga keluarga. Malah, ada wanita yang terpaksa mengambil cuti setiap kali haid datang kerana tidak mampu menahan sakit.
Ini memberi kesan besar kepada kesejahteraan mental dan fizikal, serta boleh menyebabkan kemurungan atau tekanan emosi kronik jika berlarutan tanpa rawatan.
4. Risiko Sakit Pelvik Kronik
Jika senggugut disebabkan oleh jangkitan yang tidak dirawat atau endometriosis, ia boleh menyebabkan sakit pelvik kronik. Sakit ini berterusan walaupun selepas haid tamat, dan boleh menjejaskan hubungan intim serta aktiviti harian.
Kondisi ini memerlukan rawatan menyeluruh – bukan hanya ubat tahan sakit, tetapi juga pendekatan seperti akupuntur yang merawat dari akar masalah.
Bagaimana Akupuntur Boleh Bantu?
Akupuntur adalah salah satu rawatan utama dalam Perubatan Tradisional Cina (TCM) yang telah diamalkan selama ribuan tahun. Ia melibatkan rangsangan titik-titik tertentu pada badan menggunakan jarum halus untuk mengimbangi tenaga dalaman (Qi) dan merangsang fungsi organ.
Berikut ialah manfaat akupuntur untuk wanita yang mengalami senggugut berpanjangan:
✅ 1. Mengurangkan Sakit Secara Semula Jadi
Kajian menunjukkan bahawa akupuntur mampu mencetuskan penghasilan endorfin, iaitu hormon semula jadi dalam badan yang berfungsi sebagai penahan sakit dan penstabil emosi. Endorfin juga dikenali sebagai “hormon gembira” kerana ia membantu memberikan rasa tenang, selesa dan lega apabila tubuh mengalami kesakitan atau tekanan.
Semasa rawatan akupuntur, jarum-jarum halus akan dimasukkan ke titik-titik khusus di tubuh, terutamanya di kawasan perut, belakang bawah, dan kaki. Rangsangan ini menghantar isyarat ke otak untuk melepaskan endorfin, sekali gus mengurangkan rasa sakit senggugut dengan cara yang semula jadi — tanpa kesan sampingan ubat tahan sakit.
Tambahan pula, akupuntur turut membantu melegakan ketegangan otot rahim dan meningkatkan peredaran darah di kawasan pelvis. Ini penting kerana ketegangan otot dan aliran darah yang tersekat merupakan antara penyebab utama kesakitan senggugut. Dengan peredaran darah yang lebih lancar, keradangan dapat dikurangkan dan kekejangan otot menjadi lebih reda.
Bagi wanita yang kerap mengambil ubat tahan sakit setiap kali haid, akupuntur adalah pilihan rawatan yang lebih selamat dan menyeluruh, kerana ia bukan sahaja melegakan kesakitan, tetapi juga membantu menyeimbangkan sistem dalaman tubuh.
✅ 2. Menstabilkan Hormon Wanita
Dengan merangsang titik-titik tertentu yang berkaitan dengan sistem pembiakan dan hati, akupuntur membantu mengimbangi hormon estrogen dan progesteron. Hasilnya, kitaran haid menjadi lebih teratur, dan simptom PMS seperti emosi tidak stabil dan keletihan juga berkurang.
✅ 3. Melancarkan Aliran Darah ke Rahim
Salah satu sebab utama adalah peredaran darah yang lemah di kawasan rahim. Akupuntur membantu meningkatkan aliran darah ke kawasan pelvis, sekali gus mengurangkan keradangan dan kekejangan otot rahim.
✅ 4. Mengurangkan Stres dan Tekanan
Stres yang berpanjangan boleh mengganggu keseimbangan hormon dan memburukkan senggugut. Rawatan akupuntur terbukti dapat mengurangkan hormon stres seperti kortisol, memberi kesan menenangkan kepada sistem saraf dan membantu tubuh kembali seimbang.
Bila Patut Dapatkan Rawatan Akupuntur?
Anda disarankan mempertimbangkan akupuntur jika:
- Mengalami senggugut yang teruk setiap bulan
- Ubat penahan sakit tidak lagi berkesan
- Kitaran haid tidak teratur
- Ingin mengurangkan penggunaan ubat hormon
- Merancang untuk hamil dan ingin memperbaiki kesuburan secara semula jadi
Rawatan akupuntur biasanya dilakukan 1-2 kali seminggu selama beberapa minggu, bergantung pada tahap kesakitan dan kestabilan hormon anda.
Kesimpulan
Senggugut bukan sekadar sakit perut biasa. Ia boleh menjadi tanda kepada masalah kesihatan yang lebih serius, terutama jika berlarutan dan terlalu sakit. Jangan abaikan simptom anda — lebih awal anda bertindak, lebih cepat anda pulih.
Akupuntur ialah pilihan rawatan semula jadi yang bukan sahaja mengurangkan sakit senggugut, malah membantu menstabilkan hormon, meningkatkan kesuburan, dan memperbaiki kualiti hidup wanita secara menyeluruh.
