Ramai individu ingin mencuba akupuntur, tetapi masih tertanya-tanya: apa sebenarnya yang berlaku semasa sesi rawatan? Apakah benefit rawatan ini? Adakah ia sakit? Selamatkah? Kekeliruan ini sering menjadi penghalang utama untuk mendapatkan rawatan yang sebenarnya terbukti membantu pelbagai masalah kesihatan.
Artikel ini akan menerangkan secara terperinci proses akupunktur, kelebihan rawatan, serta risiko yang perlu diketahui, supaya anda lebih yakin dan bersedia sebelum menjalani sesi akupunktur pertama anda.
Apa Itu Akupuntur?
Akupunktur ialah rawatan perubatan tradisional Cina yang telah digunakan selama ribuan tahun. Ia melibatkan penggunaan jarum halus yang dimasukkan ke titik-titik tertentu pada tubuh badan bagi merangsang sistem saraf, peredaran darah, dan proses penyembuhan semula jadi badan.
Dalam perubatan moden, akupunktur diiktiraf sebagai terapi komplementari yang menyokong rawatan konvensional, terutamanya untuk:
Pengurusan kesakitan
Stres dan kebimbangan
Masalah saraf dan otot
Gangguan tidur dan keletihan kronik
Apa Berlaku Semasa Sesi Akupuntur?
1. Konsultasi Awal Pesakit
Sesi akupunktur sentiasa bermula dengan konsultasi. Pengamal akupunktur akan:
Bertanya tentang simptom dan sejarah kesihatan
Menilai tahap kesakitan, gaya hidup, dan tekanan emosi
Memeriksa nadi dan lidah (dalam pendekatan perubatan Cina)
Langkah ini penting untuk memastikan rawatan disesuaikan secara individu, bukan rawatan “satu kaedah untuk semua”.
2. Penentuan Titik Akupunktur
Setiap simptom mempunyai titik akupunktur tertentu. Contohnya:
Sakit belakang → titik di pinggang, kaki, dan tangan
Stres & kebimbangan → titik di kepala, telinga, dan pergelangan tangan
Masalah pencernaan → titik di perut dan kaki
Pemilihan titik ini menentukan keberkesanan rawatan akupunktur.
3. Proses Cucukan Jarum Akupunktur
Jarum yang digunakan:
Sangat halus (lebih nipis daripada jarum suntikan)
Steril dan pakai buang
Tidak mengandungi ubat
Kebanyakan pesakit akan rasa:
Sedikit rasa mencucuk
Sensasi kebas, berat, atau hangat
Ada yang langsung tidak rasa sakit
👉 Akupunktur bukan rawatan yang menyakitkan seperti yang sering disalahfahami.
4. Tempoh Rehat & Rangsangan
Selepas jarum dimasukkan:
Pesakit akan berehat selama 20–30 minit
Jarum dibiarkan untuk merangsang titik saraf
Ada pengamal yang menggunakan rangsangan elektrik ringan (electro-acupuncture)
Ramai pesakit melaporkan rasa:
Lebih tenang
Badan ringan
Mengantuk atau relaks mendalam
5. Penilaian Selepas Rawatan
Selepas jarum dikeluarkan:
Pengamal akan menilai respon badan
Nasihat penjagaan selepas rawatan diberikan
Pelan rawatan seterusnya dicadangkan (jika perlu)
Benefit Akupuntur
Antara kelebihan utama akupunktur yang disokong kajian moden termasuk:
✅ Melegakan Kesakitan Secara Semula Jadi
Sakit belakang
Migrain
Sakit sendi & lutut
Sakit leher dan bahu
✅ Mengurangkan Stres & Anxiety
Merangsang hormon endorfin
Menenangkan sistem saraf
Membantu kestabilan emosi
✅ Meningkatkan Kualiti Tidur
Membantu pesakit insomnia
Tidur lebih nyenyak dan berkualiti
✅ Menyokong Sistem Imun
Melancarkan peredaran darah
Mengurangkan keradangan
✅ Alternatif Tanpa Ubat
Sesuai untuk individu yang sensitif terhadap ubat
Kurang kesan sampingan jangka panjang
Risiko Akupunktur: Apa Yang Perlu Anda Tahu?
Walaupun akupunktur selamat jika dilakukan oleh pengamal bertauliah, terdapat risiko kecil yang perlu difahami:
Risiko Ringan (Jarang Berlaku)
Lebam kecil di tempat cucukan
Rasa pening sementara
Keletihan selepas rawatan pertama
Risiko Serius (Sangat Jarang)
Jangkitan (jika jarum tidak steril)
Kecederaan saraf (jika dilakukan oleh individu tidak terlatih)
👉 Sebab itu, pemilihan klinik akupunktur bertauliah sangat penting.
Siapa Yang Sesuai & Tidak Sesuai Untuk Akupunktur?
Sesuai untuk:
Pesakit sakit kronik
Individu mengalami stres berpanjangan
Pesakit pemulihan strok
Masalah hormon & kesuburan (dengan pemantauan)
Perlu Berbincang Dahulu Jika:
Pesakit gangguan pembekuan darah
Menggunakan alat pacu jantung (untuk electro-acupuncture)
Akupunktur & Pendekatan Moden di Malaysia
Di Malaysia, akupunktur semakin diterima sebagai rawatan sokongan dalam sistem kesihatan moden. Banyak klinik menggabungkan akupunktur dengan fisioterapi untuk hasil yang lebih menyeluruh.
Untuk rawatan akupunktur profesional dan selamat, anda boleh mendapatkan rawatan di Iswanah Acupuncture, yang menawarkan pendekatan berasaskan penilaian klinikal dan amalan beretika.
👉 Ketahui lebih lanjut di laman rasmi: https://iswanahacupuncture.com
Bagi rawatan pemulihan dan fisioterapi bersepadu, anda juga boleh rujuk:
https://iswanahphysiotherapy.com
