Masalah GERD atau asid refluks adalah antara gangguan sistem penghadaman yang paling kerap dialami ramai orang di Malaysia. Ramai pesakit mengadu rasa pedih ulu hati, dada seperti terbakar, pahit di mulut, cepat kenyang, serta perut kembung selepas makan. Apabila keadaan ini berulang, ia bukan saja mengganggu kualiti hidup, tetapi juga menyebabkan pesakit sukar menikmati makanan kegemaran mereka.
Walaupun ubat moden seperti antasid dan proton pump inhibitor (PPI) dapat membantu, semakin ramai pesakit mencari rawatan alternatif yang lebih selamat dan berasaskan tubuh. Salah satu rawatan yang semakin diterima dan terbukti berkesan ialah akupuntur, iaitu kaedah perubatan tradisional yang menyeimbangkan tenaga Qi untuk menyokong fungsi organ sistemik.
Dalam artikel ini, kita akan lihat bagaimana akupuntur membantu mengurangkan gejala GERD, mengapa ia semakin menjadi pilihan pesakit, dan apakah 5 manfaat utama rawatan ini terhadap masalah penghadaman seperti pedih ulu hati dan perut kembung.
Apa Itu GERD & Asid Refluks?
GERD berlaku apabila asid dari perut naik ke saluran esofagus kerana otot sfinkter bawah esofagus menjadi lemah. Keadaan ini menyebabkan rasa terbakar di bahagian dada, ketidakselesaan selepas makan, loya, sendawa berlebihan, serta rasa masam di tekak. Dalam TCM, masalah seperti ini dikaitkan dengan ketidakseimbangan qi perut, kelemahan sistem limpa, serta tekanan emosi yang menjejaskan fungsi organ.
Faktor yang meningkatkan risiko termasuk:
- Jadual makan tidak teratur
- Makan makanan berminyak atau pedas
- Tekanan kerja dan tidur tidak cukup
- Berat badan berlebihan
- Gaya hidup sedentari
Akupuntur membantu dengan menyokong fungsi organ perut, menstabilkan pengaliran tenaga, dan melegakan simptom tanpa perlu bergantung sepenuhnya kepada ubat tahan sakit atau ubat gastrik.
Bagaimana Akupuntur Membantu Pesakit GERD?
Dalam rawatan TCM, titik akupuntur dipilih mengikut gejala — antaranya titik pada pergelangan tangan, kaki, abdomen dan sepanjang meridian yang berkaitan dengan sistem pencernaan. Tusukan halus ini merangsang saraf, meningkatkan aliran darah, dan mengaktifkan sistem parasimpatetik yang mengawal fungsi penghadaman.
Ia bukan sahaja merawat gejala, tetapi juga punca masalah seperti kelemahan otot, tekanan emosi dan ketidakseimbangan qi.
Berikut adalah 5 manfaat utama akupuntur untuk GERD dan asid refluks.
1. Mengurangkan Pedih Ulu Hati Dengan Cepat
Pedih ulu hati berlaku apabila asid naik ke dada dan mencetuskan rasa terbakar. Akupuntur membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangkan pengeluaran asid berlebihan. Ramai pesakit melaporkan rasa lega selepas beberapa sesi kerana titik akupuntur pada bahagian tangan dan perut membantu menstabilkan aktiviti otot esofagus.
Gabungan teknik pernafasan yang dilakukan ketika rawatan turut membantu mengurangkan rasa ketegangan pada dada.
2. Melancarkan Pergerakan Sistem Penghadaman
Selain pedih ulu hati, pesakit GERD sering mengalami masalah perut kembung, angin tersekat, dan rasa berat di bahagian abdomen. Akupuntur membantu melancarkan pergerakan peristalsis, iaitu pergerakan otot perut yang menolak makanan ke bawah.
Apabila pergerakan ini menjadi lebih stabil, makanan tidak akan tersekat lama dalam perut, sekali gus mengurangkan risiko asid naik semula ke esofagus.
Manfaat ini sangat penting untuk pesakit yang mudah rasa cepat kenyang dan tidak selesa selepas makan walaupun dalam kuantiti sedikit.
3. Mengurangkan Tekanan Yang Menjadi Punca Asid Berlebihan
Selain pedih ulu hati, pesakit GERD sering mengalami masalah perut kembung, angin tersekat, dan rasa berat di bahagian abdomen. Akupuntur membantu melancarkan pergerakan peristalsis, iaitu pergerakan otot perut yang menolak makanan ke bawah.
Apabila pergerakan ini menjadi lebih stabil, makanan tidak akan tersekat lama dalam perut, sekali gus mengurangkan risiko asid naik semula ke esofagus.
Manfaat ini sangat penting untuk pesakit yang mudah rasa cepat kenyang dan tidak selesa selepas makan walaupun dalam kuantiti sedikit.
4. Menguatkan Fungsi Organ Perut & Limpa Mengikut Perspektif TCM
Dalam TCM, masalah refluks berlaku apabila tenaga Perut terlalu “naik” dan tenaga Limpa tidak cukup kuat untuk menurun dan memproses makanan. Titik akupuntur tertentu membantu menguatkan kedua-dua organ ini supaya tenaga kembali seimbang.
Bila fungsi organ menjadi kukuh:
- Perut tidak menghasilkan asid secara berlebihan
- Nafsu makan stabil
- Angin dalam perut berkurang
- Tiada lagi rasa panas atau pedih pada dada
Pendekatan ini bukan hanya untuk melegakan simptom, tetapi merawat keseluruhan sistem.
5. Membantu Kurangkan Kebergantungan Kepada Ubat
Sebahagian pesakit GERD mengambil ubat dalam jangka masa panjang, namun masih mengalami gejala berulang. Akupuntur memberikan alternatif yang lebih semula jadi dan tidak memberikan kesan sampingan seperti ketagihan ubat atau ketidakselesaan perut.
Dengan sesi rawatan konsisten, pesakit lebih stabil dan tidak perlu bergantung kepada ubat setiap kali simptom muncul. Walaupun bukan pengganti ubat, akupuntur adalah rawatan pelengkap yang sangat selamat dan efektif.
Berapa Lama Masa Untuk Pulih?
Kesan setiap individu berbeza, tetapi kebanyakan pesakit menunjukkan perubahan:
- Sesi 1–3: kurang pedih ulu hati, tidur lebih stabil
- Sesi 4–6: perut kembung berkurang, sistem pencernaan lebih lancar
- Sesi 7–10: gejala semakin jarang berlaku, tubuh lebih seimbang
Hasil terbaik dicapai apabila rawatan digabungkan dengan perubahan gaya hidup seperti memperbaiki jadual makan, mengurangkan minuman berkafein, dan mengawal stres.
Kesimpulan
Masalah GERD dan asid refluks sebenarnya boleh dikawal tanpa perlu bergantung sepenuhnya kepada ubat moden. Akupuntur menawarkan penyelesaian yang lebih holistik — bukan sahaja melegakan pedih ulu hati dan perut kembung, tetapi juga memperbaiki keseimbangan tenaga dan sistem penghadaman secara keseluruhan.
Jika anda sering mengalami simptom yang mengganggu tidur, kerja atau selera makan, rawatan akupuntur adalah pilihan yang selamat, berkesan dan semakin terbukti secara klinikal membantu ramai pesakit kembali sihat.
