Menurunkan berat badan boleh menjadi cabaran besar, terutama bagi mereka yang telah mencuba pelbagai kaedah tanpa hasil yang memuaskan. Namun, satu alternatif yang semakin popular ialah rawatan akupuntur untuk kurangkan berat badan. Akupuntur bukan sahaja membantu dalam proses penurunan berat badan tetapi juga meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.
Apa Itu Akupuntur?
Akupunktur adalah kaedah perubatan tradisional dari China yang melibatkan penggunaan jarum halus untuk merangsang titik-titik tertentu pada badan. Rawatan ini bertujuan untuk mengimbangkan aliran tenaga atau “qi” dalam badan, sekali gus membantu meningkatkan kesihatan dan merawat pelbagai masalah, termasuk penurunan berat badan, pengurusan stres, dan kesakitan kronik. Akupunktur telah digunakan secara meluas dalam perubatan alternatif dan semakin mendapat perhatian dalam dunia moden kerana keberkesanannya yang terbukti melalui pelbagai kajian saintifik.
3 Sebab Akupuntur adalah Kaedah Terbaik untuk Kurangkan Berat Badan
1. Akupuntur Meningkatkan Metabolisme
Akupunktur adalah kaedah perubatan tradisional dari China yang menggunakan jarum halus untuk merangsang titik-titik tertentu pada badan. Dalam konteks penurunan berat badan, akupuntur berfungsi dengan meningkatkan kadar metabolisme badan, membolehkan pembakaran kalori berlaku dengan lebih efisien.
Selain itu, akupunktur juga membantu memperbaiki sistem penghadaman, memastikan badan dapat menyerap nutrien dengan lebih baik dan mengelakkan penambahan berat badan yang tidak sihat.
2. Akupuntur Mengawal Selera Makan Secara Semula Jadi
Titik akupunktur tertentu dapat mengurangkan nafsu makan, sekali gus membantu individu mengawal pengambilan makanan yang berlebihan. Rawatan ini memberi kesan kepada hormon lapar dan kenyang, membantu anda lebih mudah mengawal pemakanan tanpa perlu bergantung pada diet ketat.
Antara titik akupuntur utama yang digunakan untuk mengawal selera makan ialah:
Titik Perut (CV12) – Mengawal sistem pencernaan dan selera makan.
Titik Telinga (Shen Men & Hunger Point) – Mengurangkan keinginan untuk makan secara berlebihan.
Titik Limpa (SP6) – Menyokong sistem pencernaan dan metabolisme
3. Akupuntur Mengurangkan Stres dan Ketidakseimbangan Hormon
Stres dan ketidakseimbangan hormon sering menjadi punca utama kenaikan berat badan. Akupuntur membantu mengurangkan stres serta menyeimbangkan hormon yang berkaitan dengan selera makan dan penyimpanan lemak.
Berbeza dengan diet ketat atau pil pelangsing yang boleh memberikan kesan sampingan, akupuntur adalah kaedah yang semula jadi dan selamat. Ia tidak melibatkan bahan kimia berbahaya dan boleh disesuaikan mengikut keperluan individu.
APAKAH KEBURUKAN JIKA ANDA TIDAK MENJAGA BERAT BADAN?
- Risiko Penyakit Kronik Meningkat – Berat badan berlebihan meningkatkan risiko diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan strok.
- Masalah Sendi dan Tulang – Berat badan yang berlebihan memberi tekanan kepada sendi, menyebabkan osteoartritis dan sakit belakang.
- Gangguan Pernafasan – Obesiti boleh menyebabkan apnea tidur, di mana pernafasan terhenti seketika semasa tidur, mengganggu kualiti rehat.
- Gangguan Emosi dan Keyakinan Diri – Berat badan berlebihan boleh menyebabkan tekanan emosi, kemurungan, dan kurang keyakinan diri.
- Pengurangan Jangka Hayat – Kajian menunjukkan bahawa obesiti boleh mengurangkan jangka hayat dan meningkatkan risiko kematian awal.
Rawatan Akupunktur di Pusat Rawatan Akupunktur Iswanah
Jika anda berminat untuk mendapatkan rawatan akupunktur, Pusat Rawatan Akupunktur Iswanah adalah pilihan terbaik. Dengan 6 cawangan di Malaysia, pusat rawatan ini menawarkan perkhidmatan akupunktur yang dikendalikan oleh pakar Perubatan Tradisional Cina (TCM) yang terbaik dan mahir dalam bidang ini.
Kelebihan mendapatkan rawatan di Pusat Rawatan Akupunktur Iswanah:
Pakar TCM Berpengalaman – Setiap rawatan dikendalikan oleh pakar yang mempunyai kepakaran dalam merawat stres dan kecemasan.
Rawatan yang Disesuaikan – Setiap individu mendapat rawatan yang sesuai dengan keadaan tubuh dan keperluan kesihatan mereka.
Persekitaran yang Selesa – Suasana yang tenang dan selesa membantu meningkatkan kesan terapi akupunktur.
Gabungan Kaedah Holistik – Selain akupunktur, rawatan sokongan seperti herba tradisional dan terapi relaksasi turut disediakan.
Untuk maklumat lanjut atau membuat temu janji, anda boleh mengunjungi mana-mana 6 cawangan yang terletak di Malaysia. Lawati juga laman web kami di Iswanah Acupuncture atau hubungi cawangan kami untuk membuat janji temu.
Iswanah Healthcare
Kesimpulan
Akupuntur adalah pilihan yang baik bagi mereka yang mencari kaedah semula jadi untuk menurunkan berat badan. Ia bukan sahaja membantu mengawal selera makan dan meningkatkan metabolisme tetapi juga memberi manfaat kepada kesihatan secara keseluruhan. Jangan tunggu lagi! Mulakan perjalanan penurunan berat badan anda hari ini dengan rawatan akupuntur di Iswanah Health Care.
Sumber luar: Kajian Akupuntur dan Penurunan Berat Badan
